O cérebro, órgão mais importante do corpo humano, é responsável por funções essenciais como inteligência, memória, linguagem, consciência, raciocínio lógico, cognição e emoção. Para que ele funcione adequadamente e desempenhe bem suas funções, são necessárias manutenções diárias. No entanto, alguns maus hábitos e comportamentos podem afetar negativamente o cérebro, provocando falhas.
“Esquecimentos, falta de atenção, baixa na produtividade, aumento de erros e dificuldade com a tomada de decisões são alguns sintomas que merecem atenção e busca por mudanças na rotina”, explica a pedagoga e especialista em educação na rede Kumon, Bruna Duarte Vitorino. “São problemas que afetam diretamente o aprendizado da criança, pois ela não consegue guardar os conhecimentos e nem formular o raciocínio lógico adequadamente”, alerta.
A seguir, Bruna lista os sete inimigos do cérebro e explica como combatê-los no cotidiano.