Gestão do tempo, networking e comportamento no ambiente de trabalho são alguns dos temas que abordo em minha consultoria em felicidade profissional e eficácia. Um ponto que sempre aparece quando falo sobre essas questões com meus clientes é a importância de identificarmos e, consequentemente, de respeitarmos os nossos limites.
Em um primeiro momento, pode parecer que apenas quem coloca isso em prática será beneficiado. Afinal, ao compreendermos até onde queremos e podemos ir em uma relação pessoal ou no trabalho, conseguimos gerenciar as expectativas dos outros em relação à gente e deixar claro o que iremos oferecer.
Mas, quando vamos mais fundo, percebemos o quanto as demais pessoas envolvidas também se beneficiam. Afinal, compreendemos claramente o papel e a responsabilidade de todos os envolvidos na situação. Recomendo um exercício para testar:
Sempre que me vejo incomodada com uma situação, eu me lembro desse exemplo e me inspiro nele para evitar conflitos desnecessários e para discutir apenas sobre o que realmente precisa ser discutido. É um exercício simples, mas que traz grandes benefícios, como a construção de relacionamentos positivos.
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